Yogaschool Trikon biedt concrete, goed gefundeerde en kwalitatieve yogalessen aan te Beernem, Oostende, Torhout en Koksijde.
De lessen worden altijd afgestemd volgens het niveau van de deelnemers.
Verder worden er ook yogalessen op maat en op aanvraag aangeboden.
Mensen die zich willen verdiepen en goede vorderingen willen maken
zijn van harte welkom op de yogatrainingen op zondagvoormiddag.
Deze trainingen zijn geschikt voor alle yoga-beoefenaars
gelijk welke stijl er normaal beoefend wordt.
De diverse lessen en trainingen zijn leerrijk en ontwikkelingsgericht.
De praktische leerprocessen laten zich vertalen in het dagelijkse sociale leven.
Je leert de klassieke yogahoudingen goed gedifferentieerd uitvoeren.
De yoga-oefeningen worden actief vormgegeven met dynamische en statische fasen.
Hierbij wordt niet alleen het lichaam geschoold, maar ook het bewustzijn.
De geordende waarneming tegenover de verschillende lichaamsdelen en het bewust vormgeven van de bewegingen leidt namelijk tot een ordening in het bewustzijn, tot innerlijke rust en ontspanning, tot regeneratie en werkt ook psychisch versterkend.
De aangeboden yogalessen zijn niet aan een bepaalde richting of stijl gebonden.
Centraal staat de ontwikkeling van het individu met zijn vormgevende mogelijkheden.
We hebben als mens creatieve en scheppende mogelijkheden en kunnen vanuit gedachten vormen creëren en gewaarwordingen hiertoe ontwikkelen.
Van harte welkom op de yogamat!